备忘录---记录lena在日本的点点滴滴。。。

 一个朋友的礼物。。。

 

 

我希望在我的人生中，有某种稳定下来。。。

让我不在上面浪费时间和精力。

让我能够得到休息和鼓励。

 

我要一天一天清楚地生活，专心地工作。

而不是像现在这样慌慌张张。

 

我需要你的呵护，

我要我们在一起，痛痛快快地去做出决定，

然后就为我们的梦想而努力去奋斗。

不再猜忌，不再等待，不再焦虑。。。 

 

-----这是4年前看过的一部电视剧的对白，没有想到4年后竟能如此产生共鸣。

       幸福是一种感觉，有的时候阻碍它的，往往就是我们自己。

  去温泉的路上

  今天上完课回到家，突然想骑车出去转转，一个人去看了电影[ wanted 通缉犯] 讲述了主人公Wesley在六个星期之间所发生的一切和所改变的命运。会旋转和跟踪的子弹完成了两代人的心愿传承，捍卫了古老社团的命运密码。在错手枪杀了自己的亲生父亲之后，他并没有萎靡不振，而是选择了积极的生活态度，在父亲的希望中找到了自己的人生之路。

 很欣赏Wesley的人生态度，人一生要经历很多种痛，重要的是要以怎样的心态度过去。

 自己也永远都不会忘记去年的冬天，妈妈在手术后又病情恶化，自己恍惚度日的那段日子，心中充满了怨恨，怨苍天为什么会让这么善良的人遭受这份疼痛，怨恨自己为什么没有好好的爱惜，照顾妈妈，为什么自己会这么不孝，没有早点让她看到我新娘的样子，看到我未来的宝宝。。。记得那段时间，每天都是在眼泪中睡着，整天精神恍惚，很害怕接到国内的电话，像一根绷得很紧的弦一样，一不小心就会断掉，人就会失去控制。那个时候的自己，每天就是想睡觉，因为只有睡着的时候，自己是最平静的。也容不得自己高兴一点或是幸福一点，因为妈妈还在痛苦中。当一切恢复正常之后，妈妈有和我讲，其实那一段时间她最担心我，怕我想不开，熬不过去，也怕我和自己过不去，每一个做父母的都会竭尽全力，为了可以让自己的孩子过的幸福，快乐。如果是因为自己而让孩子失去了追求幸福的意念，每个父母都会很伤心，很自责。。。要比自己伤百倍，千倍还要疼。。。那段日子教会了我很多东西，明白了一个很重要的道理，不可以轻易的放弃自己，要好好珍惜自己拥有的一切。这不仅仅是为了自己，也是对父母恩情的报答。

  最近虽然发生了一些事，好伤心，让自己一时间失去了所有的自信。可我还是会试着去学会接受，有一位朋友告诉我：安然接受就是一种豁达，豁达了就是对自己宽容，给与自己幸福。。。

 

 

 

来日本9年第一次回国过中秋，

见了老朋友，

结识了新朋友，

同时也有幸认识了一位和蔼，亲切的阿姨。

 

回来时，身边多了一本书，一个茸茸熊，

也多了一份对上海的留恋。。。

 今天和很久不见的大学前辈一起吃了一顿饭。不知是不是很久没见太激动的原因，当前辈对我说“丽娜，看着你现在努力的这股劲儿，真得让我很感动”。。。不知为什么，自己莫明其妙的眼泪流了出来。。。其实想说：并不是所有的事都可以通过自己的努力，就可以得到或是实现的。直到现在我才明白这个道理，所以有时我也会感到很委屈，很无奈。但又不甘心停下来，因为在内心深处，时时会有一个微弱的声音在告诉我，相信在未来的路上一定可以遇到‘伯乐’，直到遇到那一刻为止一定要坚持。。。。换个角度想，我可能真的要感谢这个姗姗来迟的‘伯乐’，因为我坚信他的存在，才可以让我现在的生活过得这么充实，精彩。

 哭过之后，觉得心情特别的轻松，很感激前辈能陪我一起打开这个心结，可前辈说为了弥补今天因为她的话让我落泪的事，近期一定请我吃一顿大餐（法国料理？！）

呵呵，有朋友真是一件好事♪

 

 啊！今天煤气被停掉了，因为我一直忘记缴费了，刚刚去24小时店全部交齐，不过开通也要是明天的事。。。今晚。。。冷水浴。。。。不是吧！！！对了，这个时候需要的是意念对吧？要对自己说‘水是温的，很舒服’。。。。哈哈，希望明天不会感冒，还有就是记得申请煤气费自动转帐服务。。。晚安了，还有冷水浴在等着我，，哈哈哈

 

気合だぁ～～～～～

　

 今天是休息的最后一天咯，时间真的是过得好快，下一个长假就要等4个月之后了，年末嘛

这两天除了上课之外没有去学校，大概是因为天气不好的缘故，一直下雨的原因（怎么听都像是借口，嘿嘿）在家休息了一下，很舒服。。

明天就要上班了，生活又要恢复正常了，应该是件好事，呵呵，好事。从明天开始要努力咯！！！

REG2  5h

TOEIC 2h

 

   今天终于比昨天提前2个小时到了学校，值得表扬。。。（掌声） 提前完成了今天的进度，所以提前回家，作了最喜欢吃的【ピーマン肉詰め】（文章下面照片）不知道确切的中文名怎么说，就是青椒＋肉馅＋大酱少许（这可是我的秘方哦），当然还有一些其它的调料，真的是很好吃，无论多没食欲的时候。今天做菜的时候还在想，是谁最先发明了这种做法，这样那些不喜欢吃蔬菜，特别是青椒了，蘑菇的小朋友也可以慢慢的改变口味。

 对了，最近在看一本书，是一个美国人他周游全世界，采访了400多位世界级成功人士，分析他们的生活习惯，学习，运动，健康，，等等一切方面，把他们共通的生活，思考习惯总结成了一本书，在全世界被翻译成很多国家的语言。今天正好看到有关健康的一段，讲到人体内最多的液体并不是血液，而是淋巴液，它围绕在全身的细胞周围，把血液里的营养素运送到各个细胞，然后各个细胞经过新陈代谢，产生的废物，再经过淋巴液排到体外。问题出在，如果淋巴液不经常清扫的话，那些从细胞里出的废物就会堆积成山，阻止了淋巴液的正常流动，营养素也就不会被顺利送到各个细胞，然后细胞就会因为营养失调，萎缩，最后被堆积的废物而腐蚀坏死。。。有50％以上的癌细胞正是因为这种原因而形成的，所以如果能让淋巴液运行通畅的话，就可以离健康进一步。净化淋巴液最好的方法就是深呼吸。瑜伽会经常强调深呼吸法，就是这个道理。

很简单的方法是；

1，吸气 用鼻子吸气，直到感觉到肺部被空气全部充满。

2，屏气  大约用吸气的4倍的时间屏住气，氧气就会被送到血液里，然后血液里的二氧化碳也会被彻底的排出来。

3，呼气  大约屏气的1/2的时间，一边说[阿]，一边用口把气呼出来。

最好是饭前5-10分钟做深呼吸运动比较好。

本来很难懂的医学知识，被这么简单易懂的比喻之后，好理解了很多。不妨大家也试试看。

书，真的是一份好礼物。别人要研究，学习很多年，甚至一生的道理，知识，我们只要仅仅几个小时，或是几天就可以掌握。

这是不是就是所谓通向成功的捷径呢。。。。

 

A＆A 7h

 五谷饭×青椒肉盒×蔬菜汁

 

  今天是summer jumbo 奖券的开奖日，早上一起床就立即上网查开奖号码，十张奖券翻来覆去的查对，只中了一个末等奖，300日元。（其实是只要买10张300元是必中的。。。） 就算为日本的公共事业又做一次贡献咯嘿嘿

  在学校自习室，学习效率确实很高，如果可以一直这样休息，每天学学习，累得时候转转书店，买一本好书在家静静地看一下午。。。或是偶尔去看一场电影。。。（遐想中ing，请勿打扰）

哎，，，，这样的日子真的是一去不复返了。。。不过，也许，可能，maybe ，将来有机会偶尔也可以过一下这样的生活呢---我想。（当然是要在解决温饱问题的前提下）

目前，还是先为每天的‘面包’努力吧

 

REG2 MC问题集 7h

 

  从周六算起暑假已经过了4天了，休息的日子总是过得这么快。。。。

今天没有什么特别的事，在学校过了一下午，还算充实。希望明天可以早起

BEG2 5h

 

 

今天是第二次上课，上次提起的那个教税法的老师，实在是让我忍无可忍，我决定他的课我都用DVD代替，听别的老师讲。不过有一点很遗憾，就是再看不到帅哥咯，呵呵

最后一节课结束时，已经是晚上9点了，今天学校的人很多，很高兴有这么多的学习伙伴，每次看到他们，就会想我并不是一个人，大家和我一样都在努力，也同样都在忍受寂寞，自己心里就会平静很多，从他们那里也得到很多的动力。真的很感谢他们。希望大家可以一起通过考试。

 从今天开始我就已经正式进入暑假了，10天的假期我想都要和学校的这些‘战友’们一起度过了，虽然心里还是觉得有一些痒痒的，特别是每次经过旅游公司，看到那些旅游广告时，每次都心里想，等到考试的时候就可以顺便到美国去转转了，再忍一忍吧，。。才发现这世界上最难说服的人就是自己了，嘿嘿。。。

 

A＆A　4h

FARE4 3h